Dabar daug kas yra kažkuo nepatenkinti, problemų šaltinį mato kituose žmonėse, atsitiktinai susidariusiose situacijose ir pan., nuolat ką nors kritikuoja, o tai dar labiau pablogina jų likimą. Ir kuo daugiau „emocinio intensyvumo“ tokie žmonės įkrauna į savo mintis ir kalbą, tuo daugiau sukuria savęs naikinimo energijos. Tačiau ar tokių žmonių buvimas suteikia mums teisę į
Kraunama
All posts tagged in Sąmoningas gyvenimas
Kad jau mes visi mėgstame pradėti ką nors naujo nuo Naujųjų metų, siūlau priimti štai tokį iššūkį ir perprogramuoti save tam, kad sukurtumėte naują patobulintą ir geresnę savo versiją. Bus trys sunkumo lygiai. Jei norite pasinaudoti visais šio komplekso privalumais, praeikite visus etapus – nuo lengvo iki sunkaus. Kiekvienam etapui skirkite 30 dienų. Jau pabaigę pirmąjį etapą pajusite,
Daugiau
792
Pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, labai svarbu mokėti išlikti ramiu ir susikaupusiu. Visų pirma, tai – sveikatos, kuri yra brangiausias turtas, klausimas. Taip pat tai ir jūsų karjeros ar socialinio gyvenimo pagrindas, nes patys suprantate, jog susikaupimas, gera koncentracija bei ramus požiūris į viską padeda išlikti ir pasiekti savo tikslus. Kaip gi išmokti šio nelengvo meno?
Daugiau354
Kaip gerai turėti daug draugų. Prieš keletą dienų kalbėjom apie tai su mano geriausia drauge ir aptarinėjom būtent šį klausimą. O šiandien, mano nauji draugai ir pažįstami, vėl gelbsti mane iš situacijos. Užsikrovusi darbais, kaip nežinau kas, jau neberandu laiko savo mylimo tinklaraščio rašymui, vis prabėgom kažką, o taip norisi, kad skaitytojai gautų įdomios ir
Daugiau581
Pradėsiu nuo to, kad vyrauja du kraštutinumai: 1. viską sprendžia veiksmai; 2. viską sprendžia mintys. Tikriausiai pastebėjote, kad dauguma tų, kurie niekada nesidomėjo ir neskaitė apie minčių galias, yra įsitikinę (o gal jiems tai įkalė į galvas giminės ir artimieji), jog tik sunkiu darbu įmanoma ko nors pasiekti gyvenime. Bet aš dažnai sutinku ir tokių, kurie
Daugiau396
Kūnas stebėtinai sugeba priprasti ir prisitaikyti. Paprasčiausiai pripranta patirti vienokias ar kitokias emocijas. Pripranta vibruoti žemų dažnių jausmuose, ar tai būtų nervinimasis, jaudinimasis, chroniškas stresas arba apatija, melancholija. Mes neįvertiname savo proto, kaip instrumento, galios ir savo sielos, kaip dieviškosios dalelės, didybės. Tačiau tuo pat metu aiškiai pervertiname savo sugebėjimą klausytis savo kūno kalbos. Klasikiniai
Daugiau1K
Tai tik viena iš teorijų, tai mano asmeninė teorija, tačiau kas žino, gal ji tiks ir jums. Svarbus įspėjimas – mylėti yra veiksmažodis, reiškiantis veiksmą, nenutrūkstamą veiksmą. Vien žinojimas jokių rezultatų neduoda. Labai ilgai savęs nemylėjau ir netgi maniau, kad save mylėti yra blogai. Tačiau tai niekur nevedė. Kai nemyli savęs, nemyli nieko. Jei nemyli
Daugiau862
Kūnas – mūsų namai, vieninteliai mūsų namai, be kurių neegzistuotume. Kūnas – taip pat ir mūsų sielos prieglobstis. Kodėl siela turi kūną? Daugelyje religijų rasite įvairių nuomonių šia tema. Tačiau vienas dalykas aiškus – mes esame ir mūsų kūnas, ir mūsų siela. Šie du vienetai vienas be kito nebesudaro vientiso žmogaus. Aš mėgstu galvoti, kad
Daugiau710
Ar dažnai pagalvoji, kad esi kažko nevertas, kažkas ne tau, kad kažko nesugebėsi, kad esi nieko vertas, kad niekas tavęs nemyli, kad niekas tavęs nesupranta, kad nerasi geresnio (vyro, žmonos, darbo… ), kad to ar ano tu negali sau leisti ir daugiau tokio pobūdžio minčių? Ar dažnai tu kaltini kitus už tai, kad esi nelaimingas,
Daugiau266
Kaip paleisti kontrolę arba naudotis tuo, ką gyvenimas jums siūlo čia ir dabar? Vis kalbam apie tai, kad nereikia turėti lūkesčių, paleisti, nesureikšminti, tačiau kas tai ir kaip tai padaryti? Ramybė – tai normali žmogaus būsena ir tokioje būsenoje esantis žmogus paprastai jaučiasi gerai. Tačiau šiais laikais pasiekti ramybės būseną daugeliui nesiseka. Yra daug metodų,
Daugiau810
