Jeigu reikėtų įvardinti vieną svarbiausią įrankį, kurio valdymas atskiria žmones, gyvenančius pagal savo pačių taisykles nuo tų, kurie negali to daryti, tai būtų savikontrolė. Jogoje tai dar vadinama dieviškąja savikontrole ir tai – kelias į savitvardos meistriškumą bei laisvę. Taip visų geidžiama ir aukštinama asmeninė laisvė ir jos sudedamosios dalys tokios kaip: galimybė pačiam valdyti
Kraunama
Sigita
Šiandien aš noriu parašyti apie laisvę. Laisvę, kurios daug ir įvairių formų esu patyrusi, ir dar tikiuosi patirti savo gyvenime. Ši tema man kaip medus, nes visą savo gyvenimą laisvė man buvo ir yra prioritetas. Vieni svajoja apie turtus, kiti apie meilę, treti apie anūkus, o aš visuomet svajoju tik apie laisvę. Kai galvoju norus, man
Daugiau
417
Pastebėjau, jog dažnai diskutuojama, reikalingi ar ne tikslai mūsų gyvenime. Manau, kiekvienas nusprendžia pats, ko jam reikia ar nereikia. Aš be tikslų negaliu, nes tuomet jaučiuosi gyvenanti beprasmį gyvenimą. Tikslai, jų kūrimas bei įgyvendinimas mane stipriai motyvuoja. Tačiau, šį straipsnį apie tikslus rašau tiems, kam sunku juos užsibrėžti bei pasiekti, nors prieš tikslų turėjimą jie
Daugiau792
Nė vienas iš mūsų nenorime, kad įvyktų kažkas blogo, atvirkščiai, trokštame, kad viskas būtų kuo geriau, kad pildytųsi geri norai. Tik kažkodėl baimės dažniau ateina į mūsų gyvenimą. Kodėl atsitinka taip, kaip nenorime? Kodėl baimės pildosi dažniau nei pozityvūs norai? Dažniausiai mūsų baimės ir norai keliauja ranka rankon vieni šalia kitų. Tarkime, jūs norite kad į jus atkreiptų dėmesį,
Daugiau335
Kaip banaliai beskambėtų, žiūrėdama pro langą į rudenį, kurio jau buvau labai pasiilgusi, nejučia pradėjau mąstyti apie tai, kad štai kažkas pasibaigė, o netrukus vėl kažkas prasidės. Tai taip nesustabdoma ir taip nuostabu, kad verta pasidžiaugti ir aprašyti. Taip, pasidžiaugti tuo, kad egzistuoja pradžia ir pabaiga. Ar kada galvojote apie tai? Kadaise man atrodė, kad
Daugiau772
Pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, labai svarbu mokėti išlikti ramiu ir susikaupusiu. Visų pirma, tai – sveikatos, kuri yra brangiausias turtas, klausimas. Taip pat tai ir jūsų karjeros ar socialinio gyvenimo pagrindas, nes patys suprantate, jog susikaupimas, gera koncentracija bei ramus požiūris į viską padeda išlikti ir pasiekti savo tikslus. Kaip gi išmokti šio nelengvo meno?
Daugiau311
Pesimizmas ir prasta nuotaika turi tokią savybę – jie labai greitai persiduoda kitiems žmonėms. Bet kokia emocija – tai energija ir mes visi sugebame sugerti ją į save visai to nesuvokdami ir nejausdami. Už šį procesą atsakinga mūsų empatija. Yra žmonių, kurie ne taip lengvai priima svetimas energijas, o yra tokių, kurie ypač lengvai tai
Daugiau549
Šį kartą mūsų svečias Sveikatos Psichologė Ieva Vasionytė, kuri rašo įdomiomis sveikatos temomis. Cukraus atsisakymas, tai ne tik aktualu, tačiau ir madinga, tik ar taip jau paprasta? Skaitom, komentuojam ir dalinamės su draugais Luka de Luna Jeigu atsivertėte šį straipsnį, nes Jus pagavo iššūkių “be cukraus” manija, šiuo tekstu skatinsiu paklausti savęs, ar Jums tikrai to
Daugiau413
Nors truputį ir pavėluotai, dalinuosi, te atleidžia man Mykolas, dar vienu svečio įrašu. Susipažinkime su projektu Gyvenimo Achitektas. Manau, jei sąžiningai atliksite namų darbus, naudos tikrai bus daug. Sėkmingo ir produktyvaus darbo. Ir nepamirškite pasidalinti su mumis savo atradimais. Luka de Luna Dauguma atsakymų būna neteisingi, vien dėl blogo klausimo. Užduokit teisingus klausimus ir sulauksit
Daugiau2K
Jeigu jums atrodo, kad jūsų gyvenime per daug stresą ir neigiamas emocijas sukeliančių veiksnių, vadinasi, atėjo laikas jų atsikratyti. Gyvenimas per trumpas, kad būtumėte nelaimingi. O kad taptumėte laimingais, kartais tiesiog reikia nustoti kentėti. Nes kentėjimas dažniausiai nėra mums naudingas. Jau seniai psichologų ir gydytojų yra įrodyta, kad stresas ir kentėjimas yra ligų priežastis, ir
Daugiau307
