Tai tik viena iš teorijų, tai mano asmeninė teorija, tačiau kas žino, gal ji tiks ir jums. Svarbus įspėjimas – mylėti yra veiksmažodis, reiškiantis veiksmą, nenutrūkstamą veiksmą. Vien žinojimas jokių rezultatų neduoda. Labai ilgai savęs nemylėjau ir netgi maniau, kad save mylėti yra blogai. Tačiau tai niekur nevedė. Kai nemyli savęs, nemyli nieko. Jei nemyli
Kraunama
Kaip paleisti negatyvias mintis ir emocijas
Dabar daug kas yra kažkuo nepatenkinti, problemų šaltinį mato kituose žmonėse, atsitiktinai susidariusiose situacijose ir pan., nuolat ką nors kritikuoja, o tai dar labiau pablogina jų likimą. Ir kuo daugiau
Daugiau
778
7784 skirtingų kultūrų praktikos, savivertei pakelti
Tikėjimas savo jėgomis – pirmas žingsnis link sėkmės. Jaučiate, kad jums jo trūksta? Pradėkite praktikuoti šiuos paprastus pratimus atėjusius iš skirtingų kultūrų. Pasidalinsiu keturiomis lenglovis ir nuostabiomis praktikomis, atkeliavusiomis iš
Daugiau747
747Pratimas greitam išėjimui iš negatyvios būsenos
Kartais žmogų apima tokia būsena, kai jis pradeda save užsukinėti, be ypatingų priežasčių užsivedinėja vis labiau ir labiau. Pavyzdžiui menkas kito žmogaus nusižengimas, gali iššaukti aršią reakciją, o taip pat labai
Daugiau673
673
Sarkastiškas pamokslas sau ir kitoms kaip surasti meilę Aš mąstau taip – turi tai, ko esi vertas. Ir sakau tai sau kiekvieną kartą, kai pasijuntu kažkuo nepatenkinta. Kaip pasiklosi, taip ir išmiegosi – švelniai tą pačią mintį išreiškia senoliai. Moterys ir vyrai, toks amžinai neišspręstas konfliktas, štai apie jį šiame kontekste dabar ir pamąstykime. Vedos
Daugiau474
Sėklos yra gyvenimas. Jos yra gyvas maistas ir maistingiausias užkandis. Jos būna įvairių dydžių, formų ir spalvų. Augalas praeina ilgą ir sunkų kelią, kol kiekvieną sėklą užpildo daugybe vitaminų, mineralų, baltymų, eterinių aliejų ir fermentų. Jei jūs ieškote aukštos kokybės maistingo užkandžio, sėklos yra geriausias pasirinkimas. Kaip valgyti sėklas? Vienintelis būdas gauti maistingas medžiagas iš sėklų yra valgyti jas žalias. Veikiant karščiu, jos pradeda gaminti toksines medžiagas. Skrudinant sėklas jos miršta.
Daugiau751
Ateina metų laikas, kada norisi mažiau judėti, daugiau gulinėti. Koks rezultatas? Žinoma, auga kilogramai. Be abejonės, sportas – tai labiausiai medžiagų apykaitą skatinanti priemonė, tačiau šį kartą noriu pakalbėti apie arbatas. Jos ne tik sugeba skatinti medžiagų apykaitą, tačiau yra turtingos vitaminų bei antioksidantų, kurie apsaugos nuo virusų. Arbata 90 % efektyviau apsaugos nuo virusų,
Daugiau516
Kūnas – mūsų namai, vieninteliai mūsų namai, be kurių neegzistuotume. Kūnas – taip pat ir mūsų sielos prieglobstis. Kodėl siela turi kūną? Daugelyje religijų rasite įvairių nuomonių šia tema. Tačiau vienas dalykas aiškus – mes esame ir mūsų kūnas, ir mūsų siela. Šie du vienetai vienas be kito nebesudaro vientiso žmogaus. Aš mėgstu galvoti, kad
Daugiau380
Toks klausimas tikrai turėtų nuskambėti, pradėjus apie tai galvoti. O kam tos transformacijos? Kam to reikia apskritai? Gerai, tam, kad būtų lengviau apsispręsti, pamąstykime. Tau nereikia nieko keisti jeigu: tu esi laimingas ir visiškai patenkintas tuo, ką šiandien veiki, kaip gyveni ir kaip jautiesi; esi tikras, kad ateityje viskas bus tik geriau ir geriau; tavo
Daugiau328
Kodėl transformacijas reikia pradėti nuo švaraus lapo? (Temos pradžią skaitykite čia) Tam, kad atsitiktų, kažkas naujo ir jums užtektų jėgų ir energijos kurti. Pradžiai turite atsikratyti balasto, kuris atima jėgas, energiją, džiaugsmą ir pasitikėjimą savimi bei savo ateitimi. Kaip išmesti seną, kažkieno prikeverzotą jūsų gyvenimo scenarijų? Žinau, jis senas, nelabai malonu jį skaityti, bent jau
Daugiau311
Sustokime ir paklauskime savęs, ar mes esame pakankamai laisvi rinktis savo kelią? Kas mums tą laisvę turėtų suteikti ir apskritai, kiek reikia turėti noro ir tikėjimo, kad paliktum tą “komforto zoną”? Šis terminas paskutiniu metu tapo labai madingas ir jis reiškia būtent tai, ką mes su jumis jau esame nustatę – kur esame. Tai mūsų
Daugiau186
Pirmiausia, noriu pastebėti, kad daug kas jau ne pirmą kartą skaitys kažką panašaus. Tačiau dauguma teoretikų taip ir lieka teoretikais, nes gyvenime tikrai žino tik tie, kurie išbandė viską praktikoje, o ne kurie kažką skaitė ar girdėjo. Keista, kai žmogus skaito, domisi jau ne pirmus, o gal net ir dešimtus metus įvairiomis teorijomis, tačiau stovi
Daugiau422
Ar dažnai pagalvoji, kad esi kažko nevertas, kažkas ne tau, kad kažko nesugebėsi, kad esi nieko vertas, kad niekas tavęs nemyli, kad niekas tavęs nesupranta, kad nerasi geresnio (vyro, žmonos, darbo… ), kad to ar ano tu negali sau leisti ir daugiau tokio pobūdžio minčių? Ar dažnai tu kaltini kitus už tai, kad esi nelaimingas,
Daugiau173
Sveiki užsukę į patirčių namus
Aš Luka de Luna, aš rašau šį tinklaraštį. Kviečiu Jus kartu ieškoti naujų patirčių, naujų stebuklų ir kurti savo gyvenimus. 
