Pastebėjau, jog dažnai diskutuojama, reikalingi ar ne tikslai mūsų gyvenime. Manau, kiekvienas nusprendžia pats, ko jam reikia ar nereikia. Aš be tikslų negaliu, nes tuomet jaučiuosi gyvenanti beprasmį gyvenimą. Tikslai, jų kūrimas bei įgyvendinimas mane stipriai motyvuoja. Tačiau, šį straipsnį apie tikslus rašau tiems, kam sunku juos užsibrėžti bei pasiekti, nors prieš tikslų turėjimą jie
Kraunama
Patirčių dirbtuvės
Nė vienas iš mūsų nenorime, kad įvyktų kažkas blogo, atvirkščiai, trokštame, kad viskas būtų kuo geriau, kad pildytųsi geri norai. Tik kažkodėl baimės dažniau ateina į mūsų gyvenimą. Kodėl atsitinka taip, kaip nenorime? Kodėl baimės pildosi dažniau nei pozityvūs norai? Dažniausiai mūsų baimės ir norai keliauja ranka rankon vieni šalia kitų. Tarkime, jūs norite kad į jus atkreiptų dėmesį,
Daugiau
369
Pasaulyje, kupiname streso ir įtampos, labai svarbu mokėti išlikti ramiu ir susikaupusiu. Visų pirma, tai – sveikatos, kuri yra brangiausias turtas, klausimas. Taip pat tai ir jūsų karjeros ar socialinio gyvenimo pagrindas, nes patys suprantate, jog susikaupimas, gera koncentracija bei ramus požiūris į viską padeda išlikti ir pasiekti savo tikslus. Kaip gi išmokti šio nelengvo meno?
Daugiau354
Pesimizmas ir prasta nuotaika turi tokią savybę – jie labai greitai persiduoda kitiems žmonėms. Bet kokia emocija – tai energija ir mes visi sugebame sugerti ją į save visai to nesuvokdami ir nejausdami. Už šį procesą atsakinga mūsų empatija. Yra žmonių, kurie ne taip lengvai priima svetimas energijas, o yra tokių, kurie ypač lengvai tai
Daugiau664
Jeigu jums atrodo, kad jūsų gyvenime per daug stresą ir neigiamas emocijas sukeliančių veiksnių, vadinasi, atėjo laikas jų atsikratyti. Gyvenimas per trumpas, kad būtumėte nelaimingi. O kad taptumėte laimingais, kartais tiesiog reikia nustoti kentėti. Nes kentėjimas dažniausiai nėra mums naudingas. Jau seniai psichologų ir gydytojų yra įrodyta, kad stresas ir kentėjimas yra ligų priežastis, ir
Daugiau352
Kiekvienam darbui atlikti dažnai reikalinga motyvacija. Būtent ji daugeliui turtingų žmonių padėjo pasiekti sėkmę. Žmogus, sugebantis kontroliuoti save, sugebės valdyti ir dideles kompanijas. Svarbu, laiku tai suvokti. Čia apžvelgsiu šešis motyvacijos didinimo metodus, kurie padės jums pasiekti tikros sėkmės. 1. Pats svarbiausias momentas – suvokti, kad greitai nieko nepavyks padaryti. Nebūna taip, kad vos tu
Daugiau761
Pradėsiu nuo to, kad vyrauja du kraštutinumai: 1. viską sprendžia veiksmai; 2. viską sprendžia mintys. Tikriausiai pastebėjote, kad dauguma tų, kurie niekada nesidomėjo ir neskaitė apie minčių galias, yra įsitikinę (o gal jiems tai įkalė į galvas giminės ir artimieji), jog tik sunkiu darbu įmanoma ko nors pasiekti gyvenime. Bet aš dažnai sutinku ir tokių, kurie
Daugiau394
Kūnas stebėtinai sugeba priprasti ir prisitaikyti. Paprasčiausiai pripranta patirti vienokias ar kitokias emocijas. Pripranta vibruoti žemų dažnių jausmuose, ar tai būtų nervinimasis, jaudinimasis, chroniškas stresas arba apatija, melancholija. Mes neįvertiname savo proto, kaip instrumento, galios ir savo sielos, kaip dieviškosios dalelės, didybės. Tačiau tuo pat metu aiškiai pervertiname savo sugebėjimą klausytis savo kūno kalbos. Klasikiniai
Daugiau1K
Kartais aplinkybės mus užspeičia į kampą ir jų pakeisti neįmanoma, bent jau taip greitai, kaip mums norėtųsi. Mes nieko negalime padaryti, kai stovime transporto spūstyje važiuodami į darbą, mes negalime pakeisti nemalonaus žmogaus, su kuriuo priversti dirbti ar net gyventi, mes negalime pakeisti praeities ir ištaisyti klaidų, kurios mums gadina gyvenimą. Tačiau vieną dalyką tokiose situacijose mes visgi
Daugiau598
„Susilėtinti” – tai mano sugalvotas žodis, kurį sakau, kai noriu save pristabdyti ar sulėtinti tempą. Atėjo laikas, kai supratau: viskas gyvenime vyksta žaibiškai, nespėjant nei suvokti nei pajusti to, ką matai, išgyveni, darai. Dėl to pradėjau daugelį dalykų mokytis daryti lėtai, ramiai, pasimėgaudama procesu. Pradėjau anksčiau išeiti iš namų, kad galėčiau pasivaikščiodama pasiekti tikslą, o
Daugiau724
